〜ゆったりと呼吸しながら心身をゆるめましょう〜

 体が硬くても運動が苦手でも大丈夫です。

ご年齢に関わらずお問合せください❤️



⭐︎椅子に座っての参加もご相談ください。

⭐︎男性お一人でのワークは受け付けることができませんのでご了承ください。



⭐︎2023.6月〜11月まで月1.2回のペースで

無料のシェア会をしています。

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